Prüfungsangst

Fast jedes Kind hat Angst vor Prüfungen und vor Leistungssituationen, in denen man von Anderen bewertet wird. Vor allem kurz vor Prüfungen haben sehr viele Kinder ein Gefühl von Angst oder Aufregung. Man kann also sagen, dass die Angst vor Prüfungen etwas ganz Normales ist.

Ein gewisses Maß an Angst kann sogar helfen die Prüfung zu bestehen, weil wir in diesem Zustand aktivierter sind und somit auch mehr Leistung bringen können. Gegen diese normale Form des Aufgeregt-seins muss man überhaupt nichts tun.

Kinder mit Prüfungsangst jedoch sind so angespannt, dass selbst das Lernen schwer fällt; die Nacht vor der Prüfung verbringen sie nahezu schlaflos; Schweißausbrüche, Zittern, Bauchschmerzen und auch hysterische Anfälle am Tag der Klassenarbeit sind keine Seltenheit. Kinder, die unter Prüfungsangst leiden, haben Angstzustände – sie fürchten den Blackout genauso sehr wie das Gefühl – mal wieder – versagt zu haben.

Auch kann Prüfungsangst zu Vermeidungsverhalten führen, indem man die Prüfung gar nicht antritt. Glücklicherweise sind Ängste – insbesondere die Prüfungsangst – sehr gut behandelbar.

Die Anwendung von Kinderhypnosetherapie kann die Behandlung von Prüfungsängsten sinnvoll unterstützen. Sie kann dabei helfen die Angst vor Prüfungen zu reduzieren und auch die innere Einstellung zu Prüfungen zu verändern. Desweiteren kann Kinderhypnosetherapie auch dabei helfen Wissen abzuspeichern.

Gerne informiere ich Sie über die Möglichkeiten und Grenzen im Einsatz der Hypnosetherapie bei ihrem Kind.