Soziale Phobie

Menschen mit sozialer Angst meiden gesellschaftliche Zusammenkünfte. Sie vermeiden es, im Mittelpunkt zu stehen oder die Aufmerksamkeit anderer Menschen auf sich zu ziehen. Sie fühlen sich in Gesellschaft anderer ständig beobachtet und kritisch bewertet. Die Angst vor einer negativen Bewertung ist so groß, dass sie soziale Situationen meiden, wann immer es möglich ist.

Sie verreisen nicht mehr, vermeiden es Vorträge zu halten und an privaten und beruflichen Veranstaltungen und Feiern teilzunehmen. Die soziale Angst fokussiert sich um die Furcht vor prüfender Betrachtung durch andere Menschen in kleinen, überschaubaren Gruppen und nicht um die Angst in Menschenmengen.

Soziale Phobien können sich äußern durch:

• Erröten
• Übelkeit
• Vermehrter Drang zum Wasserlassen
• Grübeln und negative Gedanken
• Selbstwert- und Minderwertigkeitsgefühle

Die soziale Phobie, die sich unter anderem auch durch Ängste äußert, andere Menschen persönlich oder telefonisch anzusprechen oder angesprochen zu werden, öffentlich zu reden oder sich zu präsentieren, führt zu erheblichen Einschränkungen im persönlichen wie auch im beruflichen Leben. Auch die Angst, mit Menschen aus dem alltäglichen Umfeld zu sprechen, wie beispielsweise mit Kollegen und Nachbarn und die Angst, das andere Geschlecht zu kontaktieren, hat extreme persönliche Konsequenzen.

Die Hypnosetherapie findet ihre Anwendung darin, eigene Ressourcen zu erfahren, negative Gedankenmuster zu verändern um die Handlungen des Alltags wieder angstfrei und kontrolliert bewältigen zu können.

Die Dauer einer Hypnosetherapie bei sozialer Phobie ist aufgrund ihrer sehr guten Wirkungsweise begrenzt, da sie oftmals schon nach relativ kurzer Zeit zum Erfolg führt. Ganz allgemein handelt es sich um eine Kurzzeittherapie, welche in der Regel zwischen fünf und sieben Therapiesitzungen andauert. Die Anzahl der Sitzungen variieren je nach Schweregrad bzw. Ausprägung der Erkrankung sowie die Ansprechbarkeit des Klienten.

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