Redeangst / Vortragsangst

Sie haben Wichtiges zu sagen und möchten einen Vortrag halten oder sich an einer Diskussion beteiligen. Doch in dem Augenblick, in dem Sie das Wort erhalten, Blackout! Panik! Redeangst. Ihr Mund wird trocken, Ihre Hände nass. Sie bekommen kein Wort heraus. Ihre Gedanken drehen sich nur noch darum: „Ist das peinlich! Was werden die anderen jetzt von mir denken? Ich möchte im Boden versinken…“

Wenn der Gedanke, vor mehreren Menschen sprechen zu müssen regelmäßig Paniksymptome wie Schweißausbrüche, übermäßigen Harndrang, Übelkeit bis hin zur Ohnmacht auslöst, leiden Sie unter Redeangst oder Vortragsangst. Damit sind sie keineswegs allein. Die Redeangst gehört zu den weltweit verbreitetesten Einschränkungen im Alltag. Dabei betrifft diese Angst nicht nur Unternehmer und Vorgesetzte, sondern auch Schüler, Lehrer, Dozenten…

Die Hypnosetherapie gehört hier zu den klassischen Behandlungsmöglichkeiten und leistet einen großen Beitrag, entspannt und stressfrei kommunizieren zu können. Meine Therapie umfasst ein ganzheitliches, gut durchdachtes, auf Sie individuell abgestimmtes Behandlungsangebot.

Die Dauer einer Hypnosetherapie bei Redeangst ist aufgrund ihrer sehr guten Wirkungsweise begrenzt, da sie oftmals schon nach relativ kurzer Zeit zum Erfolg führt. Ganz allgemein handelt es sich um eine Kurzzeittherapie, welche in der Regel zwischen fünf und sieben Therapiesitzungen andauert. Die Anzahl der Sitzungen variieren je nach Schweregrad bzw. Ausprägung der Angst sowie die Ansprechbarkeit des Klienten.

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