Flugangst

Flugängste können uns davon abhalten, frei und mobil reisen zu können. Sie gehören zu einer der am weitest verbreiteten Angststörungen in unserer globalen Gesellschaft.

Symptome der Flugangst sind plötzliches Unwohlsein, ein Gefühl der Enge, dem Gefühl ausgeliefert oder eingesperrt zu sein bis hin zu Panikattacken. Auch vegetative Begleiterscheinungen wie Herzrasen, Schwitzen, Zittern treten auf.

Die Hypnosetherapie bei Flugangst beinhaltet den Umgang mit negativen Gedanken und Episoden der auftretenden Angst sowie Techniken der Selbsthilfemaßnahmen während des Fluges. Sie kann Ihnen helfen wieder Selbstkontrolle zu erhalten und somit bereits zu Beginn Ihrer Reise entspannt den bevorstehenden Urlaub zu genießen.

Die Inhalte der Hypnosetherapie sind sorgfältig und fundiert ausgearbeitet.
Darüber hinaus hat sich die Hypnosetherapie gut etabliert gegenüber anderen Verkehrsmitteln wie Busfahren, Zugfahren, U-Bahn fahren…

Die Dauer einer Hypnosetherapie bei Flugangst ist aufgrund ihrer sehr guten Wirkungsweise begrenzt, da sie oftmals schon nach relativ kurzer Zeit zum Erfolg führt. Ganz allgemein handelt es sich um eine Kurzzeittherapie, welche in der Regel zwischen fünf und sieben Therapiesitzungen andauert. Die Anzahl der Sitzungen variieren je nach Schweregrad bzw. Ausprägung der Angst sowie die Ansprechbarkeit des Klienten.

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